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2011年01月08日

偏頭痛を予防するためには?

偏頭痛を予防するために、
鎮痛剤を服用し続けるのは良くありません。

鎮痛薬は頭痛が起こっていないときに服用していると、
効果がなくなってしまいます。
また、副作用が起こることもあります。

偏頭痛を頻繁に繰り返す方は、
医師と相談の上、しばらくの間、毎日、予防薬を飲む方法もあります。

また、市販薬では効果がなく痛みが繰り返すようなら、
医療機関を受診しておいたほうが良いでしょう。

脳波検査やMRI検査により、
脳に他の病気がないか検査することもあります。

偏頭痛の予防には、
発作を引き起こす原因を避けることが何より大切です。

ストレス、人混みへの外出、睡眠不足などが
偏頭痛 の引き金になることがあります。

自分に影響しやすい要因を把握し、
日常生活の中でできるだけ減らしていきましょう。

女性の方は、月経周期に関連して発作が起きやすくなります。
月経の前後は特に偏頭痛の誘因に注意しましょう。

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posted by カオカオ at 21:11| Comment(6) | TrackBack(0) | 偏頭痛の対策&予防法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年05月09日

生理時の頭痛

生理時の頭痛は、
本当につらいもですよね。

まわりは痛みを理解しづらいものですから、
イライラも募ってしまうのではないでしょうか。

女性特有の頭痛・生理痛には
お肌のことも考えて、薬ではなく、
身体にやさしいサプリメントがおススメです。

ハーブサプリメント
は、6種類のハーブとβ-カロチン、ビタミンC、ビタミンEなどの天然原材料をブレンドして作られたサプリメントで、
生理のときの頭痛には、とくに効果があります。

生理時の症状が1人ひとり違うように、
飲む量も個人差がありますが、
基本的には、生理前日に3〜5粒。
生理当日にも痛みが来る前に3〜5粒ほど
飲むと効果があります。

痛みが来た後でも大丈夫で、
1時間〜1時間半くらいでラクになります。

今は、お試し価格で1000円で購入できるので、
生理時の頭痛や生理痛の激しい方は
一度お試ししてみてはいかがでしょうか。
ハーブサプリメント



posted by カオカオ at 23:37| Comment(34) | TrackBack(5) | 偏頭痛の対策&予防法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年06月04日

慢性頭痛の原因

頭が痛いというのは頭のどこが痛むのかでしょうか。

脳そのものは痛みを感じません。
頭痛で痛んでいるのは血管や髄膜、くも膜、神経、筋肉です。

痛みの原因は様々で、
風邪や二日酔いによる頭痛はポピュラーなも頭痛の1つです。
こうした頭痛は、それほど問題ではありません。

問題なのは、くも膜下出血や髄膜炎など
脳内に病気がある場合です。
これは命にかかわりますが、症状の経過やCTなどの画像検査で
診断がつきます。

もし、風邪でも二日酔いでもなく、
検査でも異常がないのに頭痛が繰り返されるという場合は偏頭痛の続き…
posted by カオカオ at 17:04| Comment(3) | 偏頭痛の原因と症状 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年06月01日

偏頭痛の予防に効果のある食べ物

偏頭痛の予防には、
いりごまやアーモンド、ほしひじきなど
マグネシウムを多く含んだ食品が役立ちます。

また、ほうれん草などの緑の濃い野菜やナッツ類、
魚介類も比較的多く、マグネシウムが含まれています。

食べもので考えるなら偏頭痛の続き…
タグ:偏頭痛
posted by カオカオ at 11:54| Comment(1) | 偏頭痛の対策&予防法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年05月31日

片頭痛の治療

片頭痛の治療で何より大切なのは、
編頭痛の引き金になる誘因を避けることです。

経口避妊薬やホルモン剤を避ける、
日ごろからストレスをためない、
頭痛を誘発する食物を避ける、

などが、編頭痛の引き金になる誘因にあげられます。

編頭痛があるときに一眠りすると、
痛みがやわらぐこともあるので、
睡眠も偏頭痛の治療法のとして大切です。
治療薬としては続きを読む
posted by カオカオ at 20:37| Comment(1) | 偏頭痛の治療 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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